FORMATION LE FLOW UN LEVIER POUR LA PERFORMANCE & LE BIEN ETRE

Découvrez, mettez en pratique et intégrez le flow au quotidien

Formation créée le 19/12/2024. Dernière mise à jour le 23/08/2026.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,9/10 (22 avis)

Prochaine date

25/09/2026

Type de formation

Distanciel

Durée de formation

3 heures (0.5 jour)

Accessibilité

Oui
367,00 € HT
Envoyer ma demande
367,00 € HT
Envoyer ma demande
367,00 € HT
Envoyer ma demande
Besoin d’adapter cette formation à vos besoins ? N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure ! Nous contacter

FORMATION LE FLOW UN LEVIER POUR LA PERFORMANCE & LE BIEN ETRE

Découvrez, mettez en pratique et intégrez le flow au quotidien


Le Flow : un état de bien-être où performance et épanouissement se conjuguent harmonieusement. Ce programme explore les conditions propices au flow, les facteurs qui l'influencent, et propose des outils pour le cultiver, afin d'améliorer la qualité de vie au travail, la performance, et le bien-être au quotidien. Une formation pratique pour tous les professionnels de l'accompagnement et des ressources humaines avec l'utilisation du photolangage en soutien.

Objectifs de la formation

  • Comprendre le concept de flow et son impact sur la performance et le bien-être.
  • Identifier les déclencheurs de flow et les ressources nécessaires pour y accéder.
  • Utiliser le flow comme outil d’accompagnement
  • Créer des stratégies personnalisées pour cultiver le flow au quotidien.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Coachs et professionnels de l'accompagnement
  • Professionnels des ressources humaines
  • Managers
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Découvrir le flow
  • Les bases scientifiques du concept de flow (Mihaly Csikszentmihalyi).
  • Les caractéristiques du flow (absorption, maîtrise, plaisir, perte de la notion du temps).
  • L’équilibre entre défi et compétences.
  • Exercice pratique : identifier des expériences personnelles ou professionnelles de flow.
Identifier et développer le flow
  • Activité avec le jeu Flow de Points of You®
  • Utiliser le photolangage pour permettre l'expression de son état de flow (activités favorables, leviers, ressources, obstacles)
  • Débriefing collectif
  • Élaboration d'une stratégie concrète pour cultiver le flow en environnement professionnel et/ou personnel.
Appliquer le flow dans sa pratique professionnelle
  • Utilisation du flow en coaching individuel
  • Identifier les déclencheurs de flow chez ses clients
  • Stratégies pour intégrer le flow en contexte professionnel (individuel ou collectif)

Équipe pédagogique

Corinne Moret, coach depuis 2009 & formatrice depuis 2013 - Formatrice certifiée Master Points of You des outils de communication créatifs - Certification QUALIOPI pour les formations et les bilans de compétences

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles d’émargement et suivi de la participation
  • Recueil des attentes et bilan oral en fin de formation
  • Formulaires d’évaluation à chaud et à froid

Ressources techniques et pédagogiques

  • Jeu Flow et tapis de jeu
  • Supports visuels présentant les concepts et les étapes clés
  • Fiches pratiques et outils remis aux participants

Qualité et satisfaction

490 PERSONNES FORMÉES DEPUIS 2019 918 HEURES DE FORMATION dispensées 93 SESSIONS TAUX DE SATISFACTION GLOBAL : 9,7/10
Taux de satisfaction des apprenants
9,9/10 (22 avis)

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Savoir évaluer un état de flow, et savoir utiliser le photolangage pour faire exprimer ses clients sur leur état de flow

Lieu

A distance A distance

Capacité d'accueil

Entre 4 et 12 apprenants

Délai d'accès

1 semaine

Accessibilité

Pour suivre cette formation, avez vous besoin d'un aménagement particulier ? Nous sommes à votre disposition pour trouver une solution.

Prochaines dates

11 places restantes FORMATION LE FLOW UN LEVIER POUR LA PERFORMANCE & LE BIEN...
le 25/09/2026 distance
Envoyer ma demande
12 places restantes FORMATION LE FLOW UN LEVIER POUR LA PERFORMANCE & LE BIEN...
le 23/10/2026
Envoyer ma demande
12 places restantes FORMATION LE FLOW UN LEVIER POUR LA PERFORMANCE & LE BIEN...
le 20/11/2026
Envoyer ma demande

Détails des dates à venir